Спортивная рубрика

Заметка о проведенном спортивном празднике  “Зимний фестиваль ГТО в школе”

МОУ «СОШ № 13» выбрала курс спортивно — массовой и внеурочной деятельности по пути к сдаче нормативов ГТО. Поэтому каждую неделю учения физической культуры проводят массовые соревнования:

Первенство по баскетболу сборной 9 — 11 классов (юноши)

Первенство 10 классов по баскетболу (юноши)

Первенство по стритболу среди 6 классов

И активизирована работа по подготовке к сдаче нормативов «Президенстские состязания» и «Президенстские игры»

План работы спортивного клуба «Чемпион» На 2016-2017 уч. год.

Анализ работы МО учителей физической культуры

За 2015 – 2016 учебный год

В течении учебного года МО учителей работало над темой  : «Развитие физических качеств через урочные и внеурочные занятия».

Учителями физической культуры были поставлены задачи:

Анализируя работу МО учителей физкультуры, можно отметить стабильное положение в преподавании предмета, качество успеваемости и знаний находится на высоком уровне. На начало учебного года и по окончании учебного класса можно проследить рост качества знаний обучающихся:  

В 2015-2016 учебном году, учителем Чернышовой С.А., была успешно подтверждена высшая квалификационная категория.     

Педагогическая деятельность коллектива учителей физическая культуры учебного заведения тесно прослеживалась и в совместной работе городского методического объединения. Учителя регулярно посещали методические мероприятия проводимые на учебных площадках муниципальных общеобразовательных школ города, а так же активное участие при проведении соревнований в рамках спартакиады школьников и Всероссийского муниципального этапа олимпиады по предмету « Физическая культура».

За период работы в 2015-2016 учебном году учителями проводилась большая работа при проведении спортивных праздников, при подготовке школьных команд для участия в различных соревнованиях, на которых обучающиеся школы отмечались высокой подготовленностью, как в личном первенстве, так и командном зачете.

Сборные команды приняли участие в 18 спортивных видах, Всероссийских этапах олимпиады по физической культуре, а так же учащиеся 8-х, 10-х. и 11-х. классов приняли участие во Всероссийском этапе ГТО, «Президентские состязания» — 6 классы, « Президентские игры» — 7 ,8 классы

Приятно отметить отдельные виды спорта на которых учащиеся  МОУ «СОШ №13» показали высокий уровень подготовленности:

1.Стритбол – 2 место,

2.Волейбол (город) – 1 место (девушки),

                                      2 место (юноши),

3.Плавание – 3 место,

4.Кубок Макарова – 3 место (баскетбол),

5.Легкоатлетическая эстафета – 3 место,

6.Волейбол Муниципальный этап -2 место (девушки),

7.Волейбол Муниципальный этап -1 место ( юноши, приняли участие в составе сборной города),

8.Региональный этап Всероссийской олимпиады по физической культуре

 3 место – Сердюкова Диана 9-А кл.,

 За период учебного года в рамках МОУ «СОШ №13», учителями МО были организованы два « Дня здоровья» , на которых приняло участие 230 и 276 обучающихся, данные праздники пользуются большим интересом среди школьников, так кА проходят на высоком эмоциональном уровне со стороны болельщиков и участников спортивных  состязаний.

Учителями Богатовой Г.Б. и Чернышовой С.А. в рамках единого методического  дня МОУ «СОШ №13» был дан открытый урок на базе 5-А и 5-Д классов , на тему «Роль подвижных игр в развитии физических качеств школьников». Данное мероприятие получило высокую оценку со стороны коллег и администрации школы.

При тесном и постоянном сотрудничестве учителей МО и медицинских работников осуществляется постоянный контроль  за состоянием  здоровья обучающихся.На базе школы сформировано четыре группы СМГ, занятия в которых осуществляются после учебного процесса и обучающимися имеющие отклонения по состоянию здоровья.

При выполнении задач направленных на саморазвитие и самосовершенствование обучающихся, учителями физкультуры успешно направляли школьников в дополнительные учебные спортивные школы, тем самым помогая раскрывать способности всех желающих заниматься различными видами спорта.

    На базе МОУ «СОШ №13» функционируют несколько спортивных секций по различным видам спорта: волейбол, баскетбол, футбол, легкая атлетика, ДЗЮ-ДО, туризм?, а так же группы ЛФК в бассейне.

В течении всего учебного года проводилась большая совместная работа с классными учителями и администрацией учебного муниципального общеобразовательного заведения, что позволило осуществить учебный процесс на хорошем качественном уровне.

Отрицательной стороной в работе МО учителей физической культуры можно отнести загруженность спортивного зала. Что не всегда позволяет осуществить учебное занятие на должном уровне, а так же повышает риск травматизма на учебных занятиях.

Всю работу МО учителей физической культуры считаю удовлетворительной. Планируя работу  на 2016-2017 учебный год методическое объединение приняло решение:

1.Повысить уровень с одаренными учащимися,

2.Способствовать развитию мотивации у обучающихся к занятиям физической культуры  и спорта, а так же к здоровому образу жизни.

3.Повысить качество знаний, умений и навыков обучающихся.

4.Проводить «Дни здоровья» в каждой учебной четверти для пропаганды и привлечения максимального числа школьников.

5.Повысить уровень подготовки сборных команд для участия в соревнованиях Муниципального и Регионального этапа.

6.Вести пропаганду здорового образа жизни среди коллектива МОУ «СОШ №13» и обучающихся школы.

План внеклассных мероприятий

на 2015 – 2016 учебный год

Актив спортивного клуба «Чемпион»

Опросник для оценки знаний и умений в области физической культуры и спорта для III ступени ВФСК ГТО

1. Что является основным средством физического воспитания?

А) спорт;

Б) активный отдых;

В) физические упражнения;

Г) туризм.

2. Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, воспитание морально-волевых качеств и овладение специальными физкультурными знаниями называется…

А) физкультурным образованием;

Б) физическим воспитанием;

В) физическим развитием;

Г) физической культурой.

3. Результатом физической подготовки является…

А) физическое развитие индивидума;

Б) физическое воспитание;

В) физическая подготовленность;

Г) физическое совершенство.

4. Главной причиной нарушения осанки является…

А) наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;

Б) слабость мышц;

В) отсутствие движений во время школьных уроков;

Г) ношение сумки, портфеля на одном плече.

5. Правильное дыхание характеризуется…

А) более продолжительным выдохом;

Б) более продолжительным вдохом;

В) вдохом через нос и резким выдохом ртом;

Г) ровной продолжительностью вдоха и выдоха.

6. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, её касаетесь её…

А) затылком, ягодицами, пятками;

Б) лопатками, ягодицами, пятками;

В) затылком, спиной, пятками;

Г) затылком, лопатками, ягодицами и пятками.

7. Под тестированием физической подготовленности понимается…

А) измерение уровня развития основных физических качеств;

Б) измерение роста и веса;

В) измерение показателей сердечно-сосудистой системы;

Г) измерение показателей дыхательной системы.

8. Какое физическое качество проверяют тестом «Подтягивание на перекладине»?

А) скоростно-силовые;

Б) координационные;

В) силу;

Г) выносливость.

9. Ответ заранее известным способом на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется:

А) простой, двигательной реакцией;

Б) скоростью одиночного движения;

В) сложной двигательной реакцией;

Г) быстротой движения.

10. Какие упражнения неэффективны при формировании телосложения?

А) упражнения, способствующие увеличению мышечной массы;

Б) упражнения, способствующие снижению веса тела;

В) упражнения, объединённые в форме в форме круговой тренировки;

Г) упражнения, способствующие повышению быстроты движений.

11. Что является результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений?

А) быстрый рост абсолютной силы;

Б) функциональная гипертрофия мыщц;

В) увеличение собственного веса;

Г) повышается опасность перенапряжения.

12. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является…

А) интервальная тренировка;

Б) метод повторного выполнения упражнений;

В) метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью;

Г) метод расчленённо-конструктивного упражнения.

13. Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали на конкурсе искусств…

А) в 1894 году за проект Олимпийской Хартии;

Б) в 1912 году за «Оду спорту»;

В) в 1914 году за флаг, подаренный Кубертеном МОК;

Г) в 1920 году за текст Олимпийской клятвы.

14. Галина Кулакова, Раиса Сметанина – чемпионки Олимпийских Игр в …

А) биатлоне;

Б) гимнастике;

В) лыжных гонках;

Г) полиатлоне.

15. Олимпийские игры в СССР проводились…

А) в 1952 году;

Б) в 1976 году;

В) в 1980 году;

Г) в 1984 году.

16. В каком году спортсмены России впервые выступили на Олимпийских играх под Российским флагом?

А) в 1992 г. на XVI зимних играх в Альбервилле, Франция;

Б) в 1992 г. на летних играх XXV Олимпиады в Барселоне, Испания;

В) в 1994 г. на XVII зимних играх в Лиллехаммере, Норвегия;

Г) в 1996 г. на летних играх XXVI Олимпиады в Атланте, США.

17. Какую награду получал победитель античных Олимпийских игр?

А) медаль;

Б) кубок;

В) лавровый венок;

Г) букет цветов.

18. Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи определенным способом, принято называть…

А) основой техники;

Б) главным звеном техники;

В) корнем техники;

Г) деталями техники.

19. Структура процесса обучения двигательным действиям обусловлена…

А) индивидуальными особенностями обучающегося;

Б) биомеханическими характеристиками двигательного действия;

В) соотношением методов обучения и воспитания;

Г) закономерностями формирования двигательных навыков.

20. Навык представляет собой форму реализации двигательных возможностей, возникшую на основе…

А) двигательного стереотипа;

Б) осуществления неавтоматизированных движений;

В) автоматизации двигательного умения;

Г) сознательного управления движениями.

Опросник для оценки знаний и умений в области физической культуры и спорта для IV ступени ВФСК ГТО

1. Физическое воспитание, направленное на подготовку человеку к определенному роду деятельности с ярко выраженным прикладным направлением, называется…

А) физическое совершенствование;

Б) физическая культура;

В) физическое развитие;

Г) физическая подготовка

2. Основные направления использования физической культуры способствуют…

А) а) формированию базовой физической подготовленности;

Б)формированию профессионально-прикладной подготовленности;

В) восстановлению функций организма после травм и заболеваний;

Г) всего выше перечисленного.

3. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…

А)физической подготовленности человека;

Б) развитие резервных возможностей организма человека;

В) сохранение и восстановление здоровья;

Г) подготовку к профессиональной деятельности.

4. Релаксация – это…

А) физическое и психическое расслабление;

Б) физическое расслабление;

В) физиологическое расслабление;

Г) психическое расслабление.

5. Какая частота сердечных сокращений (ЧСС) считается нормальной у детей от 8 до 14 лет в покое?

А) 60 ударов в минуту;

Б) 72 удара в минуту;

В) 80 ударов в минуту;

Г) 95 ударов в минуту.

6. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью…

А) скоростных упражнений;

Б) силовых упражнений;

В) упражнений «на гибкость»;

Г) упражнений «на выносливость».

7. Число движений в единицу времени характеризует…

А) темп движений;

Б) ритм движений;

В) скорость движения;

Г) быстроту реакции.

8. При помощи какого теста комплекса ГТО определяется уровень развития быстроты у школьников 5-9 классов?

А) челночный бег 3х10 м;

Б) прыжок в длину с места;

В) бег на 30 м;

Г) бег на 60 м.

9. С помощью теста комплекса ГТО «Прыжок в длину с места» у школьников 5-9 классов определяют…

А) координационные способности;

Б) скоростные способности;

В) скоростно-силовые способности;

Г) силовые способности.

10. Какие факторы преимущественно обусловливают уровень проявления общей выносливости?

А) скоростно-силовые способности;

Б)личностно-психические качества;

В) факторы функциональной экономичности;

Г) аэробные возможности.

11. Диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений во время физической нагрузки у нетренированного человека…

А) 180-200 ударов в минуту;

Б) 170-180 ударов в минуту;

140-160 ударов в минуту;

Г) 120-140 ударов в минуту.

12. Наиболее благоприятным периодом для развития силы у юношей считается возраст…

А) 10-11 лет;

Б) 11-12 лет;

В) от 13-14 до 17-18 лет;

Г) от 17-18 лет до 19-20 лет.

13. Олимпийские летние игры в 2004 году проводились…

А) в Афинах;

Б) в Атланте;

В) в Пекине;

Г) в Сиднее.

14. Кому принадлежат слова олимпийского девиза: «Citius. Altius. Fortius!» («Быстрее. Выше. Сильнее!»)?

А)  Пьеру Де Кубертену;

Б) Анри Дидону;

В) Викеласу Деметриасу;

Г) Де Байе-Латур Анри.

15. Кто был первым президентом МОК?

А) Викелас Деметриас;

Б) Пьер Де Кубертен;

В) Зигфрид Эдстрём;

Г) Эвери Брендедж.

16. Какое событие произошло в сфере физической культуры и спорта в ССР в 1934 году:

А) учреждён почётный знак «Отличник физической культуры и спорта»;

Б) состоялся 1-й Всероссийский Съезд по физической культуре и спорту;

В) принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне»;

Г) ведён физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне».

17. С какого года ведется отчет зимних Олимпийских игр?

А) 1916;

Б) 1920;

В) 1924;

Г) 1928.

18. Какой ход в лыжных гонках позволяет достичь наивысшей скорости?

А) классический;

Б) коньковый;

В) комбинированный;

Г) скорость не зависит от выбранного хода.

19. Один временной отрезок игры в футболе, равный 45 минутам, называется…

А) сет;

Б) период;

В) тайм;

Г) гейм.

20. В каких видах спорта тактическая подготовка играет доминирующую роль?

А) в циклических видах спорта;

Б) в ациклических видах спорта;

В) в спортивных играх;

Г) единоборствах.